О массовых новогодних гуляниях из-за пандемии говорить не приходится, но семейные зимние прогулки и забавы все равно не потеряют своей актуальности. Огромное количество происшествий в зимнее время связано с катанием с горок на снегокатах,  тюбингах и других приспособлениях.

• Здесь главное правило – кататься только на безопасной трассе и на безопасных снарядах! Даже обычные санки при спуске с крутой, неровной горы могут привести к очень серьезным травмам.
• Не цепляйте свой снаряд к автомобилю.
• Не используйте сцепки для нескольких снарядов.
• И, пожалуйста, не переоценивайте свои возможности, решаясь на занятия экстремальными видами спорта (горные лыжи, сноубординг и пр.)!

С учетом того, что в декабре и январе морозы уже очень крепкие, нельзя забывать об опасности переохлаждения и обморожения. Особенно это относится к рыбакам, охотникам, туристам, и всем, кто подолгу находится в зимнее время на улице. Расскажем, как защитить себя от холода.

• В морозную погоду одевайтесь по погоде. Одежда, обувь должны быть теплыми, свободными.
• Как только почувствуете, что руки, ноги начали мерзнуть, сразу начните их разминать, активнее двигайтесь, замерзшее лицо следует закрыть сухой тканью, рукавицей и пр. По возможности, как можно быстрее нужно согреться, зайти в любое защищенное от ветра и холода помещение.
• При наличии подозрений на переохлаждение либо обморожение срочно поспешите в теплое помещение. Если имеются места обморожения, необходимо снять одежду, обувь с пораженного участка и постепенно его согревать, а затем наложить сухую стерильную повязку, укутаться, выпить теплой воды или чая. Запрещено при обморожении интенсивно растирать и резко согревать обмороженные участки тела, особенно опасны растирания кожи снегом.

Обязательно вызовите врача, если чувствительность обмороженного участка не восстанавливается или есть признаки общего переохлаждения организма. В тяжелых случаях эти состояния вызывают серьезные, иногда необратимые последствия для здоровья человека.